たけだ整体院 姿勢矯正コース専門サイト


セッションの流れ

姿勢矯正セッションは、カラダに優しいソフトな整体調整、美楽姿勢のコーチング、おひとりおひとりの状態に合わせたセルフケア法などをセットにして、姿勢矯正をメインに、肩こり,腰痛,ひざ痛,頭痛,生理痛,冷え性などの症状の改善や疲労回復など、総合的なカラダのケアをおこないます。


・姿勢を良くしようとしても持続できない

・猫背、反り腰が気になる。

・ずっと立ってると腰が痛くなってくる

・ずっと座ってると腰が痛くなってくる

・押しても揉んでも肩こりが改善しない

・疲れにくい楽なカラダに変えたい

という、デスクワークのOLさん、販売などの立ち仕事の方、小さなお子様がいる
ママさんなど、20代、30代の女性がよく受けられています。

※姿勢と一緒にO脚も改善したい方は、姿勢矯正セッションにO脚矯正をプラスした 『O脚矯正セッション』 がオススメです。
O脚矯正セッションの詳細は こちら>>>



来院からセッションの流れ (初回)

入口 ・ 待合スペース
姿勢矯正・たけだ整体院 入口 待合 

入口を入られて左側が待合スペースになっております。予約時間より早く着かれた方、また、前の方がまだ施術中の場合は、コチラでしばらくお待ちくださいね。

  

着替えスペース
更衣室

お着替えをされる方は、更衣スペースがありますのでお使いください。 

  

カルテの記入・状態のお伺い
大阪府茨木市・たけだ整体院 姿勢コース

はじめにカルテを記入していただきます。そして、お悩みの症状、不調など詳しくお伺いいたします。

  

姿勢チェック&カラダに優しい施術
姿勢チェック

最初に、垂直ラインを出す光を使って、現在の姿勢の状態を細かくチェックさせていただきます。

整体施術

次に、症状の改善や、姿勢を変えやすい状態をつくるために整体調整をします。

整体は、カラダに優しい手法をメインに、おひとりおひとりの状態に合わせて丁寧におこないますの安心してお任せください。

カラダがリラックスしてきて眠くなる方も多いですよ。

  

美楽姿勢のコーチング&セルフケアアドバイス
姿勢アドバイス

・姿勢調整・姿勢のポイントの
 アドバイス

・症状・姿勢改善セルフケア&
 エクササイズのアドバイス

・間違った姿勢常識で今まで
 損をしてた?! 姿勢が与える
 美と健康への影響のお話など


最新の姿勢理論のもと、あなたの状態に合わせて、姿勢もカラダも少しでも早く変えていただけるよう丁寧にお伝えさせていただきます。 

施術後は、施術前と後とでの姿勢の変化や、日常での注意事項などもアドバイスさせていただきます。また、ご質問等ありましたら、お気軽にお聞きくださいね。

以上で、1回目のセッションは終了です。お帰りもお気をつけて…。


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※所要時間は、その方の症状や状態により多少変動しますが、新規初回は約80分、2回目は約45分、3回目以降は約20分です。

2回目以降の内容は、整体調整、姿勢チェック及び修正、セルフケア アドバイス等になります。


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(セッション間隔の目安)

初回で、美楽姿勢の感覚をある程度つかんでいただきますので、ほとんどの方が、その場で姿勢を変えられています。

2回目以降は、改善状況に合わせてカラダに良い姿勢をできるだけ楽に保っていただけるよう調整し、また、座り方、肩こり体操など、お一人お一人の症状にあわせたセルフケアアドバイスなどもお伝えさせていただきます。

セッションの間隔ですが、あなたのカラダの状態や改善状況、手に入れたいカラダのゴール地点はどこか、などにもよりますが、効率よく改善していただけるよう、週1回ペースで2〜3回程度。

その後は、改善状況に応じて、徐々に間隔を空けていくペースをご提案させていただいておりますが、強制は一切いたしません。特に、つらい症状もなく、姿勢矯正がメインであれば、
4〜5回くらいを一応の目安としていただければよろしいかと思います。



つぎ
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姿勢矯正セッションは、女性向けの姿勢矯正に特化した大阪府茨木市・たけだ整体院の専門コースです。

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